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吸烟对骨折康复的影响如何？

吸烟对骨折康复的影响

吸烟对健康的影响早已为世人所知，从心血管疾病到肺部疾病，吸烟都可以导致多种疾病。但你知道吗？吸烟对骨折康复也有着重大影响。

吸烟如何影响骨折的康复

吸烟对骨折的康复影响主要体现在以下几个方面：

1、降低骨密度，增加骨折风险

吸烟会导致骨密度降低，从而增加骨折的风险。这是因为吸烟中的尼古丁会抑制骨细胞的活性，从而导致骨骼的生成和修复受到影响。

2、延迟骨折愈合

吸烟还会延迟骨折的愈合。这是因为吸烟中的毒素会影响骨骼的血液供应，从而导致骨骼的愈合过程受到影响。

3、增加骨折并发症的风险

吸烟还会增加骨折并发症的风险。这是因为吸烟会导致免疫系统功能下降，从而增加感染的风险。此外，吸烟还会导致骨骼的愈合能力下降，从而增加延迟愈合、不愈合等并发症的风险。

吸烟者如何促进骨折康复

为了促进骨折的康复，吸烟者应该做到以下几点：

1、戒烟

戒烟是促进骨折康复的最有效方法。戒烟后，骨密度会逐渐恢复正常，骨折愈合的速度也会加快。

2、补充营养

骨折康复期间，需要补充足够的营养，以促进骨骼的生长和修复。富含钙、磷、维生素D、维生素C的食物都是不错的选择。

3、进行适当的锻炼

在骨折康复期间，可以进行适当的锻炼，以促进骨骼的生长和修复。但是，锻炼时要注意循序渐进，避免过度劳累。

4、定期复查

骨折康复期间，需要定期复查，以监测骨骼的愈合情况。如果出现任何异常情况，需要及时就医。

吸烟对骨折康复的影响不容忽视。吸烟者应该尽快戒烟，并采取合理的措施促进骨折康复。

参考资料：

国家卫生健康委员会：《中国吸烟危害健康报告2020年版》

中国医师协会骨科分会：《中国骨质疏松症防治指南（2017年修订版）》

美国骨科医师协会：《骨折患者的康复指南》